腸胃炎寶寶副食品
麵包米糊
（1人份，適用７個月以上）
材料：
米１／４杯，去邊吐司１０公克
做法：
１.將米洗淨放入鍋子中，加入約２杯水，以電鍋烹煮（外鍋加一杯水），待熟後稍微悶一下在打開，然後取上面的米湯備用。
２.吐司片切成小丁狀，放入已預熱的烤箱中，烤至乾酥且表面呈金黃色後加入米湯中即可。
山藥蘋果粥（１人份，適用７個月以上）
材料：
蘋果泥１５公克，山藥３０公克，七倍粥６０公克
做法：
１.山藥去皮洗淨後，切成小丁狀放入滾水中汆燙取出備用。
２.取一湯鍋加適量水，放入山藥以中火煮軟後，加入白粥與蘋果泥拌勻即可。
番茄銀耳粥（１人份，適用１０個月以上）
材料：
白飯５０公克，番茄３０公克，白木耳２公克，蔬菜無油高湯適量
做法：
１.白木耳洗淨，泡水１０～１５分鐘後瀝乾，切小朵備用。
２.番茄洗淨，底部畫十字刀放入滾水中汆燙後去皮切小丁。
３.湯鍋中加入高湯煮滾後，放入白飯和白木耳改小火煮約１０分鐘，加入番茄丁續煮至軟即可。
絲瓜冬粉湯（１人份，適用１０個月以上）
材料：
絲瓜８０公克，冬粉２０公克，蔬菜無油高湯適量
做法：
１.絲瓜洗淨，去皮切小丁。
２.冬粉泡水至軟切小段，撈出瀝乾水分備用。
３.高湯倒入鍋中煮開，加入絲瓜丁以中火續煮５分鐘。
４.再加入冬粉煮１分鐘即可。
便祕寶寶副食品
香蕉薯泥（１人份，適用７個月以上）
材料：
香蕉３０公克，地瓜４０公克，玉米粒１０公克
做法：
１.香蕉去皮，用湯匙搗碎，玉米粒切成末。
２.地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出以湯匙壓成泥狀，放涼備用。
３.將香蕉泥，地瓜泥與玉米末混合朔型即可。
綜合蔬菜燉湯（１人份，適用１０個月以上）
材料：
馬鈴薯３０公克，高麗菜葉３０公克，番茄２０公克，洋蔥１０公克，蔬菜高湯適量
做法：
１.將所有材料洗淨，切成小丁。
２.放入鍋中加入煮至熟爛即可。
水果優格蝴蝶麵（１人份，適用１歲以上）
材料：
義大利蝴蝶麵５０公克，鳳梨５０公克，奇異果３０公克，草莓５０公克，優格１／３個，橄欖油少許。
做法：
１.蝴蝶麵放入鍋中煮熟後，放入冰水內泡涼，撈起瀝乾。
２.在麵裡加少許橄欖油攪拌，以增加亮度。
３.將水果洗淨切丁，與蝴蝶麵一起盛盤，在淋上優格即可。
紅豆紫米粥（１人份，適用２歲以上）
材料：
紫米１５公克，紅豆１５公克，圓糯米５公克，桂圓肉丁５公克，水適量，細砂糖１０公克。
做法：
１.前一晚先將紫米與紅豆洗淨泡水。
２.圓糯米洗淨瀝乾備用。
３.將做法（１），（２）的所有材料放入鍋中，加入水煮至滾沸，攪拌一下蓋上鍋蓋，再以小火煮約２０至３０分鐘。
４.待做法（３）的紫米粥煮好後，加入桂圓肉和細砂糖煮約１０分鐘，最後在關火燜一下即可。
文章出處:營養師&小兒科醫師的副食品配方
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