醫師娘的孕媽咪葵花寶典

文／洪英

                                                         
       據英國《每日郵報》報導，英國布拉德福德大學研究人員，通過對6000 餘人長達 40 年的追蹤調查發現，父親吸煙所導致的受損 DNA 會遺傳給下一代，增加孩子患癌症的風險。

                                               
       研究人員測試了參試妻子懷孕前後，丈夫血液和精液的基因變化情況，並對產婦分娩時的臍帶血進行了分析。結果發現，吸煙會造成男性精子細胞 DNA 損傷，而受損基因會遺傳給下一代，增加兒童患癌症的風險，特別是白血病。
       

       在鄭州市婦幼保健院優生遺傳科徐廣立博士看來，男士吸煙會對生育造成負面影響是不爭的事實。他說，男士長期吸煙，容易造成精子畸形，每天吸煙 21～30 根者，畸形精子發生率顯著增高；吸 30 根以上者，畸形精子發生率更高。
      

       他認為，受到損傷的精子細胞DNA 傳給新生命，是非常危險的。「男士精子完全成熟需要 90 天，因此在要孩子之前，男士至少要戒煙 3個月。」他提醒，戒煙同時，要多吃水果、蔬菜，而大量飲酒、經常熬夜和久坐不動、高溫作業，也是導致精子缺陷的 「殺手」。

多吃

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圖片來源:奇摩            文章來源:中國醫藥導報

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