懷孕中期一日食譜
懷孕鐘期早孕反應已停止，胎兒生長發育增快，營養品種應注意多樣化，以滿足各種營養素的平衡供給。懷孕中期要注意不能服用過量補要和各種維生素與微量元素製劑（必要時例外），以避免中毒，或影響胎兒發育。
目前分類：孕媽咪4~6個月適用食譜 (2)
- Aug 31 Mon 2015 20:22
懷孕食譜及常見症狀的食療（中期）
- Nov 15 Sat 2014 17:59
準媽媽必知!4~6個月準媽媽適合食譜-雞肉類食譜01雞肉皮蛋粥、蔥炒雞丁
今天醫師娘來介紹適合懷孕4~6個月的雞肉料理吧!中醫來說雞肉性味甘、溫，入脾、胃經，可用於食少、下痢、消渴、水腫、小便頻數等症狀。而且雞肉脂肪含量低，又有豐富的蛋白質、鈣質、磷、鐵、維生素ACE，雞肉不只是虛弱者的理想食材，對孕婦也是有很好的營養來源喔!
皮蛋雞肉粥
